
La ciudad cuenta con una cadena de playas de arenas finas, separadas por áreas rocosas, que son motivo de orgullo y disfrute para sus habitantes. Al oeste de la bahía, en la costa del Cerro, se alinean a partir del río Santa Lucía las playas de Punta Espinillo, La Colorada, Pajas Blancas, Zavala, Punta Yeguas, Santa Catalina, Nacional y Del Cerro. En la bahía de Montevideo fue muy famosa la playa Capurro a comienzos del siglo pasado, hoy desaparecida debido al crecimiento de instalaciones industriales y portuarias.
Durante la temporada estival se ofrecen programas deportivos, gimnasia aeróbica, actividades para niños, para la tercera edad y espectáculos artísticos al atardecer. Pocitos cuenta con una cancha de Beach-Volley con graderías, en la que se disputan campeonatos cada verano. También hay paradores costeros con servicios de cafetería, restaurante, y presentaciones musicales en la noche.
Montevideo es la primera ciudad capital que logró la certificación ISO 14001 sobre la calidad de gestión ambiental de playas, en este caso Ramírez, Pocitos, Buceo y Malvín. La certificación comprende el cuidado de las aguas, las arenas y el entorno pavimentado.
Hacia el este, vecina a la antigua fábrica de gas y a la Ciudad Vieja, está la pequeña playa del Gas. Siguen después las playas Ramírez, La Estacada, Pocitos, del Puerto del Buceo, Buceo, Malvín, Brava, Honda, de los Ingleses, Verde, de la Mulata, Carrasco y finalmente Miramar, en el límite con el departamento de Canelones. Todas están unidas por un paseo costero de 18 kilómetros llamado La Rambla, rasgo fundamental del rostro de la ciudad
Podemos continuar hacia el este hasta un sendero pintoresco a lo largo de una península rocosa. Se lo conoce como del Paseo de los Pescadores. Sobre él están las sedes de varios clubes de pesca, con restaurantes abiertos a todo público. Desde ese lugar la vista de la ciudad es magnífica. Aún más hacia el este se abre un amplio espacio costero, en el que se han dispuesto una sucesión de elementos arquitectónicos: es el Monumento al Holocausto del Pueblo Judío.